Zet je brein aan!

Als klein kind in Buenos Aires nodigde Laura Kerszenblat, de oprichtster van BrainOn, al kameraadjes uit de buurt uit om na school door haar bedachte spelletjes en quizjes te doen. Dat ‘speelse karakter’ heeft ze altijd behouden. Ook bij de therapieën die zij gebruikt in haar coaching bij BrainOn staan activiteiten vaak centraal. Een mens, het brein, heeft nu eenmaal spel nodig om topfit te blijven.

Creatief denken

Het brein kan al getriggerd worden met simpele oefeningen. Bij binnenkomst spelen Laura en de interviewer even het aloude boter-kaas-en-eieren, maar dan net even met een verschoven doel. Het is de bedoeling om te verliezen. Moeilijker dan gedacht omdat de hersens van oudsher op winst zijn geprogrammeerd. Het zet aan tot creatief denken, omdenken zo men wil.

In de praktijk

Het is niet verwonderlijk dat Laura aanvankelijk, nog in Argentinië, een opleiding volgde tot docent lichamelijke opvoeding. Jarenlang werkte ze met groepen van alle leeftijden, ondersteunde bij sportactiviteiten, zorgde voor gezonde vrijetijdsbesteding, gaf naast de fysieke ook mentale trainingen. En juist dat laatste aspect kreeg steeds meer haar bijzondere aandacht.

Potentieel ontdekken

Ze ging opnieuw naar de schoolbanken en studeerde sports medicine en revalidatie. Uiteindelijk specialiseerde ze zich als bewegingswetenschapper in cognitieve stimulatie. Ze werkte een tijdje op laboratoriumniveau, maar miste duidelijk het spelelement. Uiteindelijk durfde ze een eigen praktijk te openen, met een geheel eigen visie. Ze moest eerste haar eigen potentieel ontdekken om het aan derden te kunnen doorgeven. Het spel als fundamenteel hulpmiddel. Beweeg je Brein! (Een inmiddels bekroonde methodiek.)

Een nieuwe wending

In 2001 verhuisde Laura naar Nederland, voor de liefde, hoe kan het ook anders. Ze moest zich aanpassen aan een nieuwe omgeving. Juist het inpassen in een nieuwe cultuur, het leren van een nieuwe taal, zorgde ervoor dat haar observatie- en inlevingsvermogen nog een extra duwtje kreeg. Haar vergaarde kennis, in theorie en praktijk, haar levenservaring, wilde ze overbrengen op derden en richtte daarvoor BrainOn op.

Focus

De nadruk van Laura ligt op het verminderen van stress, het aanscherpen van het geheugen en het zorgen voor een betere focus. Welbevinden door het verhogen van het bewustzijn. Goede communicatie lijkt de gewoonste zaak van de wereld, maar communicatie zorgt vaak voor confusie. Een gezonde dynamiek binnen een team is van eminent belang.

Drijfveer

In al haar studies, haar werk, maar ook in haar vrije tijd, zowel in Zuid-Amerika als hier in Nederland werd Laura gedreven door haar passie voor het spel. Om iets over te kunnen brengen moet een coach als het ware doordesemd zijn van de ideeën. In haar vrije tijd danst ze graag, wandelt met haar gezin, zit regelmatig rond de tafel om, hoe kan het ook anders, spelletjes te spelen, gaat naar het theater en de bioscoop en leest veel romans. Zij weet als geen ander hoe ze haar hersens vitaal kan houden. Een gezond lichaam, door een gezonde geest. Niet alleen het lichaam heeft conditietraining nodig.

Braintrainer

Zomaar een zevental tips om je brein fit te houden. Gebruik de andere hand bijvoorbeeld bij het tandenpoetsen, bij het roeren van de koffie. Neem een keer een andere route naar je werk, naar een vaste plek. Maak elk dag een puzzel. Voer minimaal een keer per dag een goed gesprek. Doe mee aan groepsactiviteiten. Gezond eten en voldoende beweging zijn uiteraard ook van belang. Het spreekt haast voor zich dat Laura met enige regelmaat samenwerkt met onze nationale ‘breinprofessor’ Erik Scherder.

In groepsverband of persoonlijke begeleiding.

BrainOn heeft al meer dan vijfentwintig jaar ervaring. Laura biedt aan een scala van bedrijven en organisaties trainingen aan, zoals onder meer Dynamo, Gemeente Amsterdam, Volksuniversiteit, GGD, Adidas, Boehringer Ingelheim, L’Oréal de bank HSBC, BMW, Alzheimer Nederland en Cordaan. Maar wanneer je als individu behoefte hebt aan persoonlijk begeleiding kun je ook voor hersentraining bij Laura terecht. Ook een manier om erachter te komen wat de oorzaken zijn van verminderde concentratie, focus of geheugen.

Spelenderwijs

Door spel kun je nieuwe dingen ontdekken, de creativiteit aanscherpen, leren van je fouten, genieten van het overbrengen van kennis. Het leren gaat letterlijk spelenderwijs. Het kan leiden tot innovatie, tot het opwekken van de leergierigheid. Het is goed om uitgedaagd te worden om je grenzen te verleggen. Het zorgt voor gezonde relaties en een verbeterde werksfeer. Homo Ludens. Het spel maakt mensen slim!

Tekst: Guus Bauer